رژیم درمانی کیمیا

> نتایج دسته بندی : آموزش

20 ترفند خانگی برای کاهش وزن

20 ترفند خانگی برای کاهش وزن

خیلی از خانم ها و آقایان درگیر اضافه وزن و چاقی هستند و همیشه به دنبال راهکارهایی برای از بین […]

ادامه مطلب
خوراکی های مفید برای کم خونی

خوراکی های مفید برای کم خونی

ویتامین B۱۲، ویتامین C، آهن و اسید فولیک از جمله مواد غذایی لازم و مهم برای خونسازی و درمان کم […]

ادامه مطلب
کم خونی چیست و چه علائمی دارد؟

کم خونی چیست و چه علائمی دارد؟

ماده معدنی آهن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون، ضروری است. فقر آهن، منجر به پایین آمدن […]

ادامه مطلب
12 تا از سالمترین خوراکی های موجود در جهان

12 تا از سالمترین خوراکی های موجود در جهان

هر آنچه که می خوریم در سلامتی و نیروی بدن ما تاثیر دارد. بعضی از مواد غذایی به دلیل ترکیبات […]

ادامه مطلب
شایعات تغذیه ای که نباید باور کنید!

شایعات تغذیه ای که نباید باور کنید!

برخی از شایعات تغذیه ای بین مردم وجود دارد که اصلا صحت ندارد و افراد با باور این شایعات رژیم […]

ادامه مطلب
نکاتی که باید برای وزن کشی صحیح رعایت کنید!

نکاتی که باید برای وزن کشی صحیح رعایت کنید!

عوامل مختلفی بر وزن افراد تاثیر دارند. مثل سن، نسبت ماهیچه به چربی، قد، جنسیت و نحوه‌ی توزیع چربی بدن […]

ادامه مطلب
چرا کاهش وزن کند می شود؟

چرا کاهش وزن کند می شود؟

با شروع اجرای رژیم وزن در ابتدا به خوبی کم میشود ولی برای برخی افراد با گذشت زمان این کاهش […]

ادامه مطلب
حفظ تناسب اندام با 4 روش ساده

حفظ تناسب اندام با 4 روش ساده

حفظ تناسب اندام یکی از مهم ترین کارهایی است که شما باید انجام دهید. شاید رسیدن به تناسب اندام کاری […]

ادامه مطلب
تناسب اندام و رسیدن به آن با 5 قدم ساده

تناسب اندام و رسیدن به آن با 5 قدم ساده

تناسب اندام یکی از اهداف کسانی است که می خواهند علاوه بر داشتن وزن پایین، بدنی انعطاف پذیر و سالم […]

ادامه مطلب
تناسب اندام و 4 دلیل برای رسیدن به آن

تناسب اندام و 4 دلیل برای رسیدن به آن

تناسب اندام امروزه اهمیت زیادی دارد. شکل ظاهری افراد نه تنها روی سلامتی آن ها بلکه از جنبه های اجتماعی […]

ادامه مطلب

تمامی حقوق متعلق به رژیم درمانی کیمیا می باشد