سلام فاطمه قهرمانی از تهران هستم. اخرین وزنی که داشتم ۱۰۷ کیلو گرم بود. بخاطر همین چاقی ام بود که دچار زانو درد و کمر درد شده بودم و پیش هر دکتری که می رفتم می گفت وزنت بالاست و همه بیماری ها از چاقی به انسان سرایت می کنه پس باید کمش کنید. راه های زیادی رو برای کاهش وزنم انتخاب کرده بود. مثل رژیم هایی که خیلی زود وزن رو کم می کرد و با رها کردنش دوباره وزن به حالت اول و یا حتی بیشتر بر می گشت.
از طریق دختر خاله ام با رژیم کیمیا آشنا شدم. چند سال پیش وزن خیلی زیادی رو با کیمیا تونسته بود کم کنه. به من همیشه اسرار می کرد که من هم رژیم کیمیا رو بگیرم ولی چون یکم طولانی بود نمی رفتم و دوست داشتم خیلی زود به نتیجه برسم. غذاهای رژیم کیمیا طوری بود که من همیشه درست می کردم و همسر و پسرم نیز از همین غذاها می خوردند. و اصلا سخت نبود که بخوام غذاهای جداگانه ای درست کنم. غذاهای سفره ای بود که معمولا همه استفاده می کنند.
الان که لاغر شدم احساس خیلی خوبی دارم. وقتی میرم خرید لباس، راحت تر می تونم لباس سایز خودم رو بخرم. الان واقعا به این نتیجه رسیدم که لاغری خیلی بهتر از چاقی هست. الان که لاغر شدم مشکل پا درد و کمر دردم خوب شده و تحرک خیلی بیشتری دارم. و چون سبک تر شدم تو طول روز وقتی کار می کنم اصلا خسته نمی شم.اگر یک آدم چاقی رو ببینم بهش توسیه می کنم که اصولی رژیم رو شروع کنه و با هاشون صحبت می کنم که رژیم های سریع و غیر اصولی اصلا راه درستی برای کاهش وزن نیستند.
